,,Hier geht es zum Kursplan“
Das lockere, dennoch zielstrebige Fitnessstudio, bietet dir vielseitige Möglichkeiten gesund zu bleiben, fit zu werden und vor allem Gewicht zu reduzieren. Effektive Kurse mit toller Atmosphäre, sorgen dafür, dass Du dich in der Fitness Hall in Erkelenz wohl fühlst, aber auch deine Ziele zeitnah erreichen wirst.
Das bieten wir
in erkelenz
Fitness Kurse
Eine breite Palette an Kursen mit motivierenden Kursleitern bieten wir Dir. Egal ob Jumping Fitness, Zumba, Yoga, Step Aerobic, Fit 50+, Functional Fitness oder vieles mehr. Hier ist etwas für jeden Geschmack dabei. Wirf doch einen Blick auf unseren Kursplan und probiere Dich aus.
Ausstattung
Die Fitness Hall bietet Dir auf einer Fläche von 1800 m2 einen vielfältigen Gerätepark mit über 170 modernsten Fitness- und Cardiogeräten ohne lange Wartezeiten. Unser großer und heller Kursraum ist bestens ausgestattet und unsere Iron Qube XL Functional Area von Gym80 ist einzigartig im Kreis.
Solarium
Regelmäßiges Sonnenbaden sorgt nicht nur für einen schönen Teint, sondern fördert bei regelmäßiger Anwendung gleichfalls das seelische und körperliche Wohlbefinden. So stärkt es beispielsweise die Produktion des Vitamins D, steigert die Vitalität und sorgt für gute Laune.
Getränke-Flat
Eine ausreichende Menge Flüssigkeit ist Vorraussetzung für Leistungsfähigkeit und Gesundheit – vor allem beim Sport. Denn dabei verlieren Sie durchschnittlich bis zu 1,5 Liter Flüssigkeit pro Stunde. Wir bieten Ihnen immer die richtige Auswahl an Getränken, damit Ihre Leistung gesteigert werden kann.
Functional Training
Der Iron Cube ist das Maß aller Dinge für das Functional Training und bietet eine Vielzahl an Übungen. Darüber hinaus können mehrere Personen gleichzeitig am Iron Cube trainieren. Functional Training geht vom Alltag aus. Es bildet Bewegungsabläufe ab, die gesamte Muskelgruppen und mehrere Gelenke beanspruchen.
Kinderbetreuung
Gönne Dir eine Auszeit vom stressigen Alltag und wir kümmern uns um Deine Kleinsten. Eine bunte Welt an Spielzeugen, Mal-, Lese- und Unterhaltungsmöglichkeiten warten auf die Kids und lassen Mama und Papa entspannt trainieren. Wir bieten eine erfahrene alters- und zielgruppenorientierte Betreuung für Kinder bis 6 Jahren.
Lady Fitness
Bei uns trainierst Du in einer angenehmen und respektvollen Umgebung. Manchmal ist man dann aber doch am liebsten unter sich. Wir verstehen das. In unserem Lady-Fitness-Bereich kannst Du auf Wunsch nur unter Frauen trainieren und Dich voll auf Dein Training fokussieren.
Power Plate Vibrationstraining
Ausgestattet mit zwei Hochleistungsmotoren werden mechanische, angenehme, multidimensionale Schwingungen erzeugt. Diese lösen in Ihren Muskeln pro Minute bis zu 2.400 Muskelkontraktionen aus, dabei werden nahezu 100% Ihrer Muskelfasern trainiert, ohne dass Sie sich dafür bewegen müssen.
Körperfett-Analyse
Nicht nur als Grundlage für Dein Training, sondern auch als Erfolgskontrolle und Motivationsschub ist die Körperfett-Analyse eine ideale Unterstützung. In einem schnell durchgeführten Test werden Körperfett, Körperwasser, fettfreie Masse und Muskelmasse ermittelt und in einem übersichtlichen Diagramm dargestellt.
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